Psyche

So bleibt die Psyche gesund

Gartentherapie hilft bei Depressionen

Die sogenannte Gartentherapie kann bei Depressionen oft gut helfen. Der Grund: Viele Patienten sind durch ihre Krankheit völlig passiv geworden. Sie müssen erst wieder [...]

Autogenes Training

Studien zeigen eindrucksvoll: Autogenes Training versetzt den Körper schnell in einen Ruhezustand. Es ist leicht zu [...]

Beziehungskiller Eifersucht

Eine unschöne Begleiterscheinung der Liebe ist die Eifersucht. Fast jeder hat schon einmal mit ihr Bekanntschaft gemacht. Besonders wenn sie unbegründet ist oder sich an [...]

Depressive Verstimmung – das hilft

In der kalten Jahreszeit kann der Lichtmangel zu einer Winterdepression führen. Manchmal hält die schlechte Stimmung etwas länger an. Gut zu wissen: Dagegen können Sie [...]

Krankhafte Zwänge

Immer nur duschen und putzen – das ist kein Hygiene-Tick, sondern gilt als krankhaft. Krankhafte Zwänge beeinträchtigen das Leben. Doch es gibt [...]

Weiter arbeiten trotz Depression

Viele Menschen mit psychischen Erkrankungen werden sofort vom Arzt krank geschrieben. In den letzten Jahren ist die Zahl der Menschen, die aufgrund einer psychischen [...]

Depressionen bei älteren Frauen

Eine Studie zeigt: Fast jede fünfte Frau über 65 Jahre erkrankt innerhalb der nächsten 20 Jahre an einer Depression. Außerdem sind Depressionen im Alter meist sehr stark [...]

Was ist Alkoholsucht?

Alkoholsucht zählt zu den häufigsten Suchterkrankungen in Deutschland. Über zehn Millionen Bundesbürger trinken Alkohol „in riskanter Form“, wie Ärzte sagen. 1,3 [...]

Ängste behandeln

Rund zwanzig Prozent der Bundesbürger leiden an einer „Angststörung“. Vor allem Ängste am Arbeitsplatz sind weit verbreitet. Doch niemand braucht sich mit seinem [...]
1 2