Psyche

So bleibt die Psyche gesund

Gartentherapie hilft bei Depressionen

Die sogenannte Gartentherapie kann bei Depressionen oft gut helfen. Der Grund: Viele Patienten sind durch ihre Krankheit völlig passiv geworden. Sie müssen erst wieder [...]

Autogenes Training

Studien zeigen eindrucksvoll: Autogenes Training versetzt den Körper schnell in einen Ruhezustand. Es ist leicht zu [...]

Beziehungskiller Eifersucht

Eine unschöne Begleiterscheinung der Liebe ist die Eifersucht. Fast jeder hat schon einmal mit ihr Bekanntschaft gemacht. Besonders wenn sie unbegründet ist oder sich an [...]

Bin ich ein Workaholic?

Freizeit ist für sie ein Fremdwort. Alles, was sie interessiert, ist die Arbeit. Workaholics nennt man diese Arbeitstiere. Sie haben keine Zeit für Freunde, Familie – und [...]