Sport & Bewegung

Tipps zum Thema Sport und Bewegung

Muskelriss nach dem Sport

Die Patienten verspüren nach dem Krafttraining auf einmal Schmerzen. Oft denken sie zunächst an einen Muskelkater oder eine Muskelzerrung. Häufig ist jedoch ein Muskelriss [...]

Yoga ist auch was für Kinder

Sicher auf einem Bein stehen und die Arme schräg nach oben gestreckt. Spielerisch verwandeln sich Kinder zu Bäumen, wachsen in den Himmel oder brüllen wie ein Löwe – [...]

Pilates

Harmonisch fließende Bewegungen bringen den ganzen Körper ins Lot. Entspannung gibt’s gratis [...]

Mit Yoga entspannen

Seit langem gehört Yoga zu den Trendsportarten Nummer Eins. Die Übungen machen nicht nur fit, sondern auch gesund. Mit Yoga entspannen – das ist gar nicht so [...]
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