Diabetes

Diabetes optimal behandeln

Pilates

23. März 2015 // 1 Kommentar

Harmonisch fließende Bewegungen bringen den ganzen Körper ins Lot. Entspannung gibt’s gratis [...]
Achtsamkeit lernen

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Qi Gong und Tai Chi

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Autogenes Training

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Progressive Muskelentspannung

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Wenn jede Diät scheitert

19. Juli 2015 // 0 Kommentare

Einige Patienten probieren eine Diät nach der anderen aus – aber ohne Erfolg. Das starke Übergewicht bleibt. Was tun? Die vielen Kilos behalten? Besser nicht! Oft ist der [...]
Die Zeit besser nutzen

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Entspannungstipps

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Grippe – eine Impfung ist meist sinnvoll

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Progressive Muskelentspannung

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