Diabetes

Diabetes optimal behandeln

Pilates

23. März 2015 // 1 Kommentar

Harmonisch fließende Bewegungen bringen den ganzen Körper ins Lot. Entspannung gibt’s gratis [...]
Achtsamkeit lernen

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Qi Gong und Tai Chi

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Autogenes Training

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Progressive Muskelentspannung

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Hetzkrankheit – das hilft

24. Oktober 2014 // 0 Kommentare

Alles gleichzeitig machen, nichts liegen lassen, immer perfekt sein wollen – vor allem Frauen leiden unter einer neuen Krankheit. Amerikanische Wissenschaftler nennen sie [...]
Wie kann die Familie bei einer Depression helfen?

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Entspannung durch Sport

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Atemtechnik

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Grippe – eine Impfung ist meist sinnvoll

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