Naturheilkunde

Naturheilkunde. Gesund mit alternativer Medizin

Pilates

23. März 2015 // 1 Kommentar

Harmonisch fließende Bewegungen bringen den ganzen Körper ins Lot. Entspannung gibt’s gratis [...]
Achtsamkeit lernen

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Qi Gong und Tai Chi

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Autogenes Training

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Progressive Muskelentspannung

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Autogenes Training

26. März 2015 // 0 Kommentare

Studien zeigen eindrucksvoll: Autogenes Training versetzt den Körper schnell in einen Ruhezustand. Es ist leicht zu [...]
Tipps für gepflegte Hände

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Gartentherapie hilft bei Depressionen

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Entspannungstipps

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Reflexzonenmassage

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